Monday, December 9, 2013

Stress & Consciousness ストレスと意識

Inward consciousness causes stress. Outward consciousness will avoid causing stress. Transformation of consciousness from inward to outward is the solution for stress. This is my findings.

I guess that humans started getting stressed since evolution of mankind because we have body and brain. We need material or economic value for survival of our body and brain. So, we have to be self-centered to some extent to get material value. That's why we have to get stressed at least to some extent. In this sense, modern humans may have more stress due to materialism than ancient humans. But we have potential to create spiritual value to offset the stress. Meanwhile, other animals must feel less stress than humans because they are much less egoistic.

内向きの意識はストレスを引き起こし、外向きの意識はストレスの発生を回避します。内向きから外向きへの意識の変容は、ストレスの解決策です。これは私の発見です。

人間は体と脳を持つがゆえに、人類の進化以来、ストレスを受け始めたのだと思います。私たちは、体と脳の生存のために物質的価値、または経済的価値を必要としています。ですから、物質的価値を得るためにある程度は自己中心的にならなければなりません。それが、私たちが少なくともある程度はストレスを受けなければならない理由です。この意味で、現代人は古代人よりも物質至上主義に起因するより多くのストレスを受けているのかもしれません。しかし、私たちはストレスを相殺するために精神的価値を創造する潜在能力を秘めています。一方、他の動物は人間よりはるかに利己心が少ないですので、人間と比べより少ないストレスを感じているに違いありません。